SAĞLIK İÇİN TREKKİNG YAPTILAR

  Oltulu bir grup doğasever trekking (doğa yürüyüşü) organizasyonu başlattı. Oltulu bir grup doğasever Dr. İbrahim Ekinci önderliğinde ilk doğa yürüyüşüne başladı. Bundan böyle her hafta sonu Pazar günleri bu doğa yürüyüşlerini sürdüreceklerini aktaran Dr. İbrahim Ekinci, ?Temel amacımız sağlığımız için bu alışkanlığı kazanmak ve çevremize de kazandırmaktır? dedi. Trekking yapmanın ilaçlardan daha önemli ve etkili olduğunu iddia eden Dr. Ekinci, ?Bu tür doğa yürüyüşleri insan sağlığına birçok yönden katkı sağlıyor. Akciğer, kalp problemlerine çok ciddi mana da faydası var. Yine insanın nörolojik sistemine faydası var. O anda yürüyüşteki dikkati, hareket koordinasyonu bunların hepsi insana artı katkı sağlıyor. Sağlığını düşünen herkese tavsiye ediyorum.? Şeklinde konuştu. Trekking grubu üyelerinden emekli öğretmen Osman Aslan ise, Oltu?da başlattıkları bu doğa yürüyüşünü geleneksel hale getirmeyi planladıklarını ifade etti. Dr. İbrahim Ekinci?nin tavsiyeleri üzerine trekking yapmaya karar verdiklerini aktaran Aslan, ?bu konu üzerine biraraya geldiğimiz arkadaşlarımızla doğa yürüyüşünün ilkini bugün gerçekleştirdik. Doğa ile iç içe olmanın hem keyfini çıkardık hem de sağlıklı yaşam için bir etkinlik yaptık. Oltulu olupta dışarıdan ilçemize misafir olarak gelen arkadaşlarımızı da bu yürüyüşlere davet ediyoruz. İklim şartları el verdiği ölçüde bu doğa yürüyüşlerimiz devam edecektir? dedi. Oltu?daki 15 ila 65 yaş aralığındaki herkesi doğa yürüyüşlerine davet eden Aslan, ?Yürüyüşlerimiz her hafta sonu cumartesi günü akşam Dr. İbrahim Bey?in bürosunda planlanacak olup, Pazar günü sabah 6?da başlayacak. Yürüyüşlerimiz Oltu?ya bağlı Subatık Köyünden başlayıp 20 kilometrelik bir parkuru içermektedir. Herkesi bu doğa yürüyüşümüze bekliyoruz.? Diye konuştu. Yine trekking grubu üyelerinden Ergun Musaoğlu da bu tür doğa yürüyüşü yapmak için Oltu?nun oldukça elverişli bir yöre olduğunu belirterek herkesi bu etkinliğe katılmaya davet etti. Bu arada trekking grubu, yürüyüş parkurunda rastladıkları orman çileği, böğürtlen gibi doğal yemişlerden tadarken mola esnasında doğal ortamda kahvaltı yapıp isli demlikte çay demleyip içmeyi de ihmal etmediler. Trekking Nedir? Doğada, genelde guruplar halinde bir noktadan diğer bir noktaya varmak amaçıyla yapılan, hafif tempolu sportif yürüyüşlerdir. Yürüyüş için uygun ekipman, su ve yeterli gıda alınarak, belirli saatlerde mola verilir ve güzergaha göre toplamda oldukça zorlu iniş, tırmanış ve yürüyüşler gerçekleştirilir.


Orjinal Habere Git