ZAYIFLAMADA YENİ TREND; DİREK DANSI!

  Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Eser Aydoğdu; zayıflamada yeni trend olan direk dansı konusunda bilgiler verdi. Pole dans yani direk dansı tüm dünyada büyük ilgi gören striptizle özdeşleşmiş olarak bilinen fakat kısa sürede kişinin çok fazla miktarda kalori yakmasına sebep olan eğlenceli bir dans türü olduğunu belirten Op.Dr.Eser Aydoğdu; ?Direk dansı ile hem fazla kilolardan kurtulmak hem de vücuttaki tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırdığı için sımsıkı bir vücuda sahip olmak artık mümkün? dedi. Direk dansının kökeninin çok eskilere dayandığını anlatan Op.Dr.Eser Aydoğdu; ?Son dönemde Türkiye?de de Moda haline gelen pole dans Ataşehir?deki "Endorfin Güzellik ve sporMerkezi"inde oldukça rağbet gören bir dans ve kilo verme yöntemidir? diye konuştu. Hatta bazen yoğunluktan dolay talebi bile karşılayamadıklarını söyleyen Endorfin İşletme Müdürü Sevcan Davaz; bunun için ek ders saatleri bile açtıklarını belirtti. Endorfin merkezindeki pole dans eğitmenleri Pole dans için şunları söylüyor; "Pek çok kişi ilişkisine renk katmak ve belki de kötü giden ilişkisini monotonluktan çıkarıp kurtarmak için geliyor, bu dans evlilik kurtarıyor!!" diyorlar... Ve aynı zamanda kilo vermeyi ve fit hale gelmeyi zevkli hale getirmektedir.? Endorfin Güzellik ve Spor merkezi İşletme Müdürü Sevcan Davaz; Pole dansı konusunda şunları söyledi; ?Pole dans 1980?li yılların başlarında striptiz dansı olarak insanların akıllarında kalan, direk üzerinde çeşitli akrobasi hareketleriyle yapılan, dişiliği ön plana çıkaran bir dans türüdür. *HERKES İÇİN UYGUN MUDUR KİMLER YAPABİLİR BUNU? Evet herkes için uygundur. Herhangi yaş ya da kilo sınırlaması yok. Sizin yaş ve kilo durumunuzu göz önüne alarak bir program hazırlıyoruz. İlk başlarda ben bunu asla yapamam diyen ögrencilerimiz bile 3 ayın sonunda geldikleri noktaya inanamıyorlar. Olmaz diye birsey yok sadece kendinize güvenin. TÜRKİYE?NİN BU KONUDAKİ ALGISI MALUM. BU KONUDA ZORLANDIĞINIZ OLUYOR MU? YA DA ÖN YARGILI GELENLER? Tabiki oluyor.. Düşünsenize baskılanmış bir toplumda yaşıyorsunuz. İlk başta direk dansı denilince akla striptiz geliyor. Fakat direk dansı tüm dünyada hem fit olmak için hem eğlenmek için tercih eidlen bir dans türüdür. Aslında haksız da sayılmazlar? Yıllarca direk dansı kulüplerin loş ışıkları altında, çıplak kızların çevresinde gösterildi. Pole dans striptiz dansı değildir.. POLE DANS İLE STRİPTİZ DANSIN ARASIDAKİ FARK NEDİR? Pole dans filmlerde striptiz sahneleri ile zihinlere kazındığı için özellikle Türk toplumunda çekincelere yol açmaktadır. Direk dansı aslında bir spor. Hem de ağır bir spor. Hızlı kalori yakmak için ideal. Herkes için de uygun. Türkiye?de pole dans henüz çok yeni olduğu için insanların aklına hemen erotizm geliyor. Halbuki striptiz dans ile pole dansı ikisi de birbirinden ayrı danslardır. Striptiz dansında soyunarak dans etmek esastır. Pole dansta ise esneme kardio ağırlıklı olarak vücudumuzun tüm kaslarını çalıştırıp fitlik sağlayan spor amaçlı eğlenceli özellikle de kadınların haz duydukları bir danstır. Spor amaçlı ama estetik? Her kadın seksi görünmek ister. Bu yüzden derslerde yüksek topuk giyerek kendilerini daha iyi hissetmelerini de istiyoruz. POLE DANSLA KİLO VERMEK MÜMKÜN MÜ? ORTALAMA 1 DERSTE KAÇ KALORİ YAKMAK MÜMKÜN? Pole dans esasen zorlayıcı bir spor. Tüm bu sebeplerden dolayı hızla kilo vermek, bir yandan da eğlenmek isteyenler pole dansa yöneliyor? Sadece 1 saatlik derste 500-600 kalori yakmak mümkün. Bu da ciddi bir kalori miktarı. Hal böyle olunca hem hızlıca eğlenerek kilo veriyorsunuz hem de özel hayatınızı hareketlendirecek bir dans öğrenip kendinize olan güveniniz daha da artmış oluyor.?


Orjinal Habere Git